CHEMINS DE VIE

22 février 2008

LE CHEMIN

Beaucoup de gens se demandent s'ils sont sur le bon chemin, c'est une question qui revient sans cesse.

Les doutes, les peurs de se tromper de voie, de faire des erreurs assaillent l'esprit en quête de vérité.

MAIS QU'EST-CE QUE LE CHEMIN ?

Le chemin n'est-il pas celui où vous vous trouvez à l'instant ? Comment pourriez-vous être hors de votre chemin ?

Votre vie, les circonstances de votre vie, c'est cela votre chemin, c'est pourquoi il existe autant de chemins que d'individus et personne ne peut vous dire de suivre le même chemin que lui.

Votre vie vous met en relation avec les événements les plus propices à votre éveil et cela avec toute la patience et l'amour de la Création.

On a tout le temps qu'il faut et rien ne presse, pourquoi d'ailleurs être pressé d'atteindre un but ? Pourquoi cette impatience à désirer autre chose que ce qui est là ?

L'impatience ne fait que créer de l'anxiété et on se prive de goûter la joie de l'instant.

Tout a un sens et rien n'est là par hasard, tout ce qui se présente à vous est ce qui peut vous arriver de mieux dans le moment présent, même si parfois c'est difficile ou douloureux.

Les expériences les plus dures à vivre sont toujours des occasions de nous remettre en question et de regarder en nous-même ce qui se passe.

Ce que l'on considère comme erreurs sont en fait des passages de notre vie qui mettent en lumière

nos fonctionnements, nos rapports avec les autres et avec notre environnement.

On est toujours en train de désirer autre chose que ce qui est là, et on place notre salut ou notre éveil dans un devenir futur.

C'est une croyance de croire que l'éveil arrivera après avoir travaillé et travaillé encore, et que cet éveil arrivera demain ou après-demain, dans un an ou dans dix ans.

L'éveil ne s'est jamais produit et ne se produira jamais demain, dans une heure ou dans dix ans, l'éveil c'est maintenant. L'éveil se produit toujours dans l'instant présent, dans cet unique présent.

Tant que l'on attend qu'il se produise, le voile ne se déchirera jamais. On passe notre vie à attendre toujours autre chose : la semaine on attend le week end, et ensuite on attend les vacances, et ensuite une soirée entre amis, et on attend toujours, et lorsque arrive le moment de goûter à la joie de l'instant, on attend encore autre chose, mais la joie c'est maintenant, ce n'est pas demain qu'on la ressentira. Lorsqu'on ressent de la joie c'est toujours dans l'instant présent.

Pourquoi vouloir atteindre un état particulier ? Pourquoi désirer s'éveiller ? Tant qu'on entretient de tels désirs, on est dans le devenir, or on n'a pas à devenir ou à grandir. On est déjà cela, on est déjà l'infini silence d'amour et cela se révèle lorsque l'on abandonne tout désir de devenir autre chose que ce que l'on est à l'instant. On aura beau travailler très dur, inconsciemment, à conserver notre identité, une image de nous-même ou notre ego, la lumière de notre présence silencieuse fera irruption d'une manière ou d'une autre.

Pourquoi être pressé ? Croyez-vous en être à votre première vie ? On a tout le temps qu'il faut et on a toutes les vies qu'il faut, rien ne presse.

Cette vie n'est qu'une page dans un roman infini. On est ici pour goûter à la vie terrestre, pour explorer et découvrir, comme un enfant qui va à la découverte de son environnement, qui s'émerveille, les yeux brillants de joie, et même s'il trébuche, s'il chute, il se relève et repart le coeur heureux.

La voie ou le chemin, ce n'est pas seulement adhérer à une religion, à un mode de vie, à une technique ou de suivre des enseignements. Cela fait partie de la voie mais ce n'est pas la Voie.

La Voie, c'est votre vie dans son ensemble et vous êtes en plein dedans.

Observez comme toutes les voies qui sont proposées sont restrictives, on vous demande de faire ceci ou cela, de ne pas faire ceci ni cela, de faire comme ci ou comme ça, alors on fait gentiment ce qu'on nous dit, parce qu'on « croit » qu'ils savent ce qui est bon pour nous.

Oui, bien sûr, des effets se font ressentir, on peut également développer des « pouvoirs » qui vont satisfaire notre ego et créer, une « belle image » de nous-même à montrer aux autres.

Mais l'éveil dans dont ça ? Quand est-ce qu'il survient ? Après des années et des années de pratique ? Ou peut-être jamais ? En tout cas c'est toujours pour plus tard et on passe à côté de l'essentiel.

L'essentiel est là, dans l'instant présent.

Alors pratiquez pour le bonheur, pour la joie, mais n'attendez rien d'autre de cette pratique que ce qu'elle vous apporte à l'instant.

Soyez heureux et détendez-vous, tout est en ordre dans l'Univers.

 

"L'HOMO ECONOMITUS" PEUT IL ETRE SPIRITUEL ?

La culture sociale, financière et politique dans nos sociétés dites civilisées crée l’« homo-economicus ». Produire, rentabiliser, consommer et s’enrichir sont ses nouveaux commandements dans une société où le superflu est devenu nécessaire, où le goût pour le luxe et son exploitation commerciale sont valorisés comme facteur de prospérité...

Ce monde matérialiste semble s’opposer à un autre courant, humaniste et spirituel , celui-là, dans lequel « l’esprit du vrai » est mis en avant au détriment de la matière et du retour sur investissement. Alors pourquoi cette confrontation entre l’esprit et la matière ? Pourquoi les femmes et les hommes d’affaires ne seraient -ils pas attirés par les valeurs d’un comportement simple et dépouillé, et d’un autre côté, pourquoi les gens qui s’occupent de valeurs plus humanistes devraient suivre une vie d’ascète qui exclut le rapport à la matière et à l’abondance.... D’autant que les qualités développées dans ces deux courants se mélangent.

Dans le monde prônant le détachement et la fraternité , on y trouve aussi la dérive des avoirs où tout s’achète : les états de conscience, les pilules de bien- être, les dépendances herborisantes, les planètes qui prévoient pour vous ....... tandis que dans le monde des affaires sont préconisées des techniques de relaxation et de maîtrise de soi pour « vendre » plus sereinement... Ces deux écoles ne visent-elles pas toutes deux, le bonheur, la prospérité, la bonne santé physique et mentale !

Alors, quel que soit le rôle que nous choisissons dans la société, quelles pistes devons- nous suivre pour passer de la surconsommation des biens et de l’appât du gain à une « vraie vie » intégrée ?

Le mot « société » veut dire : « marcher ensemble ». « Ensemble » voilà un mot vrai, fragile et puissant, que nos ancêtres ont « allumé » pour nous depuis l’aube de notre humanité. Ils ont ensemencé, travaillé, créé, pleuré et ri. Ils se sont respectés et aimés ensemble. Si ce n’était pas le cas, notre espèce serait anéantie ! Oui je sais, ces idées sont usées par le défi de la réalité quotidienne du moment ! mais allons-nous rester passifs, critiqueurs, victimes du monde tel qu’il est, ou souhaitons-nous relever le défi de prospérer ensemble en nous reliant à l’intelligence du tout !

Aujourd’hui à chaque moment de notre vie quotidienne s’offrent des alternatives fortes qui changent le cours de l’existence. Il n’est pas un seul domaine où notre espèce ne fasse preuve d’une fabuleuse inventivité. Il a fallu 300 000 ans « d’essais- erreurs » à nos pères pour apprendre à tailler un silex biface ! Chaque jour les inventions se succèdent. Il est possible de mieux se soigner, de vieillir en meilleure santé, de s’instruire, de communiquer, de voyager, d’écouter de la musique, de rêver, d’imaginer, de travailler, de s’interroger, de donner, de mieux nous connaître et de comprendre par l’expérience directe le principe de l’émerveillement qui est la semence de la paix ! Oui dans toutes les activités de plus en plus d’humains relèvent la tête et ouvrent leur cœur. Ils agissent sur la base de la conscience universelle. Ils travaillent pour eux mais en étant conscients que leur travail participe au Tout.

Chers Amis, notre futur n’est pas écrit, il s’invente chaque jour ! Comprendre et voir (cela) donne de l’élan et de la prospérité à notre nature véritable. Comme toute chose créée, nous sommes engendrés immédiatement par l’amour et la beauté. Se souvenir de ce qui est permanent dans le principe du vivant donne l’esprit de la métamorphose. La vraie vie se découvre dans la simplicité volontaire, dans la relation consciente et présente avec tout ce qui est déjà donné sans exclure quoi que ce soit.

Le but des matérialistes et des adeptes du « zen » est en définitive le même : (c’est) le bonheur, le besoin qu’à l’homme de vivre mieux, bien-être et être à un endroit se rejoignent pour donner un sens à chaque vie.

(David Ciussi)

LES VERTUS DE L'AMANDE

Favorables pour le coeur

L'arginine ( un acide aminé) a comme caractéristique d'aider à la vasodilatation. Elle produit l'oxyde nitrique qui favorise la vasodilatation des vaisseaux sanguins. C'est une protéine très présente dans les fruits secs et particulièrement dans l'amande.

Les recherches en nutrition les plus récentes confirment que le simple fait de consommer des amandes au moins cinq fois par semaine, réduit de 50 % le risque cardio-vasculaire, et de 25% si on en mange au moins une fois par semaine (comparé à des sujets qui en consomment moins ou pas du tout).

C'est un fruit  riche en protéines de haute qualité

Elle fournit 19 gr de protéines pour 100 gr soit pratiquement autant que la viande, Les amandes sont privilégiées dans l'alimentation végétarienne, une portion de 30 gr d'amandes apporte autant de protéines qu'un yaourt ou que 150 ml de lait, et davantage de protéines que 30 gr de fromage de chèvre ou que 40 gr de tofu !

Un « sans faute » pour son profil lipidique

Dans ce fruit oléagineux les lipides sont abondants, avec une teneur de l'ordre de 53,5%. Ils sont constitués pour l'essentiel d'acides gras insaturés. Une alimentation équilibrée fait apperl au quotidien à un pourcentage d'acides mono-insaturés et poly-oinsaturés élevé.Parmi les acides gras insaturés, les acides gras mono-insaturés sont largement majoritaires : 64 %. En général dans un aliment, la proportion des différents acides gras est nutritionnellement importante et peut représenter un réel intérêt pour le bien-être.

L'amande répond à ce critère nutritionnel. Elle représente un bénéfice pour les personnes qui doivent gérer un équilibre au niveau des graisses alimentaires.

Sa consommation permet la baisse du « mauvais » cholestérol (LDL) tout en préservant le bon (HDL) Sa composition en acides gras révèle une magjorité d'acide gras oléique qui intervient dans la régulation des graisses.

L'amande apporter des phytostérols (140mg pour 100 gr) substances de nature lipidique ayant un rôle bénéfique sur le cholestérol.

C'est une championne en vitamine E

C'est une source exceptionnelle de Vt E avec une teneur de 240 mg pour 100 gr. 30 gr d'amandes couvrent 60% de l'AJR. La Vt E s'oppose aux effets des radicaux libres (favorisant le vieillessement cellulaire).

Elle joue un rôle dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et de la cataracte dégénérative.

Elle contient des fibres abondantes

qui ont un effet favorable sur le cholestérol et sur le métabolisme des glucides pour les diabétiques. Une portion d'amandes de 30 gr fournit 4,5 gr de fibres pour une consommation recommandée de 30 à 35 gr.

C'est un concentré de minéraux

Apport minéral global de 2,6 à 2,7 gr pour 100 gr. Source de  : magnésium, potassium, minéraux intervenant dans les mécanismes de régulation de la pression artérielle et dans le bon fonctionnement neuromusculaire.

Elle contribue utilement à satisfaire les besoins en calcium, fer et cuivre. Très bien pourvue en phosphore, elle renferme également de petites quantités de zinc et de sélénium.

ALIMENTS IRRADIES

Le blog n'a pas noté les deux derniers pays : NL et UK

ALIMENTS IRRADIES/IONISES (3)

Travailleurs et sécurité globale en danger

L'utilisation de l'ionisation des aliments n'est pas sans danger pour les travailleurs de ce secteur. De très nombreuses contaminations radioactives ont déjà eu lieu aux USA, en Italie, en Norvège, en Australie, …

De plus les sources de radioactivité sont très convoitées par des réseaux organisés afin d'être revendue sur le marché noir (chaque année, dans le monde se sont plus de 200 sources de radioactivités qui sont volées ! ).

Autorisé à la dose globale moyenne maximale de radiation absorbée indiquée (kGy)
Produits	BE	FR	IT	NL	UK
Herbes aromatiques surgelées	-	10	-	-	-
Pommes de terre	0,15	-	0,15	-	0,2
Ignames	-	-	-	-	0,2
Oignons	0,15	0,075	0,15	-	0,2
Ails	0,15	0,075	0,15	-	0,2
Échalotes	0,15	0,075	-	-	0,2
Légumes, y compris légumes à cosse	-	-	-	-	1
légumes à cosse	-	-	-	1	-
Fruits (y compris champignons, tomates rhubarbe)	-	-	-	-	2
Légumes secs et fruits secs	-	1	-	1	-
Céréales	-	-	-	-	1
Flocons et germes de céréales pour produits laitiers	-	10	-	-	-
Flocons de céréales	-	-	-	1	-
farine de riz	-	4	-	-	-
Gomme arabique	-	3	-	3	-
Viande de poulet	-	-	-	7	-
Viande de volaille	-	5	-	-	-
Volailles (oiseaux de basse-cour, oies, canards, pintades, pigeons, cailles et dindes)	-	-	-	-	7
Viandes de vollailles séparées mécaniquement	5	5	-	-	-
Abats de volailles	-	5	-	-	-
Cuisses de grenouilles congelées	5	5	-	5	-
Sang séché, plasma, coagulats	-	10	-	-	-
Poissons et coquillages (y compris anguilles crustacés et mollusques)	-	-	-	-	3
Crevettes congelées décortiquées ou étêtées	5	5	-	-	-
Crevettes	-	-	-	3	-
blanc d' œuf	3	3	-	3	-
Caséine, caséinates	-	6	-	-	-

source : journal officiel des communautés européennes du 20 juillet 2002