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CHEMINS DE VIE
14 août 2018

RESISTANCE PSYCHOLOGIQUE, RESISTANCE AU CHANGEMENT ET LACHER PRISE (fin)

(...) La résistance au changement est normale La résistance au changement est un mécanisme d’adaptation profondément ancré dans notre cerveau qui nous porte à vouloir fuir ou éviter les situations ou les émotions potentiellement ou réellement souffrantes,...
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14 août 2018

RESISTANCE PSYCHOLOGIQUE, RESISTANCE AU CHANGEMENT ET LACHER PRISE (1)

(par Marc Vachon) On parle beaucoup de résistance au changement qu’on oppose au lâcher-prise. Mais qu’est-ce que la résistance? Voilà un mot qui recouvre plusieurs réalités qu’il est intéressant de connaître pour comprendre ce qui est au cœur de ce mécanisme...
10 août 2018

PAS TOUJOURS FACILE DE CHANGER DE VIE : 7 MOYENS QUI M'ONT AIDE (fin)

(...) 7- Appréciez la route Il ne faut pas se faire d’illusion, changer de vie est difficile, surtout quand on y va au hasard et sans préparation. C’est une réalité avec laquelle on ne peut pas tricher: cela demande des efforts et de la persévérance....
10 août 2018

PAS TOUJOURS FACILE DE CHANGER DE VIE : 7 MOYENS QUI M'ONT AIDE (3)

(...) 5- Soyez bien armé psychologiquement Je suis convaincu que je n’aurais pas réussi des changements majeurs dans ma vie si je n’avais pas eu autant d’outils psychologiques pour m’appuyer, pour dompter des états d’esprit plus paralysants et, surtout,...
10 août 2018

PAS TOUJOURS FACILE DE CHANGER DE VIE : 7 MOYENS QUI M'ONT AIDE (2)

(...) 2- Prenez les moyens pour bien vous connaître C’est vital! Apprenez à bien vous connaître pour que le changement souhaité corresponde bien à vos valeurs. Ce sera plus facile si, avant même de commencer à changer de vie, vous assoyez solidement les...
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10 août 2018

PAS TOUJOURS FACILE DE CHANGER DE VIE : 7 MOYENS QUI M'ONT AIDE (1)

( Par Marc Vachon ) Vous êtes parmi ceux et celles qui rêvent de changer de vie? Selon une étude OpinionWay réalisée pour RTL-20Minutes-Les Echos , les trois quarts des actifs en France veulent changer de vie, de région ou de métier. En tête des envies,...
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